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发布时间:2017-11-27        浏览次数:        

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2、泡椒、葱、姜蒜分别切碎。

6、再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

一日三餐简易减肥食谱

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做法

大米玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿,


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1、茄子洗净,切成滚刀块。

调料:酱油,葱,姜蒜,料酒,米醋,生粉(加少许水勾兑备用),泡红椒,白糖,植物油少许,

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2、胡萝卜洗净切成小粒,香菇、火腿也切成小粒。

4、揭开锅盖,放入胡萝卜丁,玉米粒,搅匀煮熟即可。

1、先将大米清洗干净,香港管家婆彩图 机电工程、电气工程、土建工程及相关工程类,然后用清水泡上一个小时左右。

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5、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁。

做法

3、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。

材料

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主料:茄子一个(一人份),

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材料

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